Cuaderno de escucha
Un espacio para detenernos, sentir y comprender desde el cuerpo
ALGUNAS ENTRADAS DEL CUADERNO
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Este no es un blog al uso. Es un cuaderno íntimo donde recojo lo que observo y aprendo a través de mi práctica, de los cuerpos que me acompañan y de los ciclos que nos atraviesan.
Aquí comparto contigo pensamientos, recursos y pequeñas brújulas para orientarte en tu camino de cuidado personal. Reflexiones que nacen del tacto, de la escucha y del tiempo compartido en consulta, en los talleres, en la vida.
Mi deseo es que estas palabras te sirvan para mirarte con más amabilidad, comprenderte con más profundidad y cuidarte con más presencia.
Entre Lunas
La peri/menopausia no es una experiencia única ni tiene una sola voz. Os traemos Entre Lunas, 8 encuentros como un espacio de escucha, aprendizaje y autocuidado.
Menopausia
Una nueva etapa La menopausia no es un fin, sino una transición profunda. Reflexiones para vivirla desde la escucha, el cuidado y el poder que trae consigo.
¿Qué me pasa en otoño?
Un recorrido por los ritmos más lentos del año y las emociones que trae el recogimiento. Claves para cuidar cuerpo y mente en esta estación.
Moxibustión
Una técnica que trabaja con el calor y la energía para fortalecer tu sistema y activar la vitalidad. Una herramienta ancestral con efectos actuales.
Ventosas
Qué son, cómo actúan y cuándo pueden ayudarte. Una mirada sencilla a esta técnica de liberación y desbloqueo corporal.
Si algo de lo que lees aquí resuena en ti, espero poder escucharte y ayudar a cuidarte en Onura Studio Shiatsu. ¡Contacta!
Onura Shiatsu
C/ Bailén, 1 – 1ª planta, Dpto. 5
Timbre 15 
48003 Bilbao
Programa Kit digital cofinanciado por
los Fondos Next Generation (EU) del
Mecanismo de Recuperación y Resiliencia
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