Una nueva etapa La menopausia no es un fin, sino una transición profunda. Reflexiones para vivirla desde la escucha, el cuidado y el poder que trae consigo.
Menopausia
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Cuaderno de escucha
Un espacio para detenernos, sentir y comprender desde el cuerpo
SHIATSU
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¿Qué me pasa en otoño?
Un recorrido por los ritmos más lentos del año y las emociones que trae el recogimiento. Claves para cuidar cuerpo y mente en esta estación.
Moxibustión
Una técnica que trabaja con el calor y la energía para fortalecer tu sistema y activar la vitalidad. Una herramienta ancestral con efectos actuales.
Ventosas
Qué son, cómo actúan y cuándo pueden ayudarte. Una mirada sencilla a esta técnica de liberación y desbloqueo corporal.
Te recibo en Onura Studio Shiatsu, en el centro de Bilbao, en un espacio pensado para el cuidado y la escucha.
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